Spiritualiteit

Gezond zijn betekent in balans zijn. Klachten en ziekten zijn een signaal van een verstoorde balans in het lichaam. Alles in je leven heeft invloed op deze balans en daardoor op het lichaam als geheel. In Vita-Me praktijk bekijk ik het lichaam als geheel. Alles is met elkaar verbonden. Dus alles wat we bijvoorbeeld denken of voelen heeft net zoveel invloed op onze gezondheid als bijvoorbeeld beweging en voeding. Je kunt denken en voelen dan ook wel zien als onze ‘emotionele voeding’. Onze psyche is enorm belangrijk.

Tijdens coachingsconsulten binnen Vita-me maak ik onder andere gebruik van mijn spirituele vaardigheden om mensen dichter bij zichzelf en hun gevoel te laten komen, waardoor zij kunnen ontdekken wie ze werkelijk zijn en wat zij willen in hun leven. Jezelf zijn zorgt voor vrijheid. Je gaat anders kijken naar jezelf en personen en situaties om je heen. Dit heeft onder andere invloed op de manier waarop je jezelf wil voeden, hoe je met jezelf omgaat en hoe je wil dat anderen met jou omgaan. Je staat dan in je eigen kracht en kent je mogelijkheden en grenzen. Veel mensen leven voornamelijk vanuit hun hoofd en laten zichzelf hierdoor navigeren. Terwijl juist je intuïtie je vaak wil vertellen waar je gelukkig van wordt en wat het beste voor jou is. Twijfel wordt uit denken geboren, in voelen vind je antwoord.

Luisteren naar je gevoel en intuïtie is onmisbaar om erachter te komen: wie je werkelijk bent, waarvoor je hier bent, wat je talenten zijn en waar je gelukkig van wordt.

Om samen met de cliënt tot een psychische balans te komen maak ik gebruik van diverse alternatieve geneeswijzen zoals Reiki, Quantum Touch, Quantum Allergy en Bachbloesem therapie. Omdat ieder mens uniek is, is elke behandeling ook weer anders. Ik zoek door middel van gesprekken, mijn gevoeligheid en kennis tijdens een behandeling uit waar de cliënt uit balans is en waar eventuele blokkades zitten. Ik ga hier dan samen met de cliënt mee aan de slag.

5 juli 2020

5 tips om je kind meer zelfvertrouwen te geven

Het mooiste cadeau dat je een kind kan geven is het geloof in zichzelf ♥. De meeste ouders willen dat hun kind zichzelf prettig voelt, zelfverzekerd is en uitdagingen aan durft te gaan. Kinderen met zelfvertrouwen hebben een positief zelfbeeld en […]
7 juni 2020

10 tips voor het zorgeloos opvoeden van hoogsensitieve kids

Het opvoeden van hoogsensitieve kinderen vraagt om liefdevolle aandacht, geduld, begrip en een groot inlevingsvermogen. Hoog sensitieve kinderen absorberen een heleboel informatie in één keer. De hele dag ‘sponsen’ zij gedetailleerde informatie uit de omgeving op. Ze zijn invoelend, intelligent, […]
26 mei 2020

Het hoogsensitieve kind (HSK) en overprikkeling

Een hoogsensitief kind groot brengen is als een cadeautje dat jij elke dag mag uitpakken.   Een HSK (Hoogsensitief Kind) is intens, puur, een spiegel, een leraar, origineel en vooral ontwapenend. Ieder kind is een leraar, maar een HSK biedt […]
15 april 2020

Kinderen en gevoel & emoties

De coronacrisis is ook voor veel kinderen een moeilijke tijd! Ze beseffen nog maar half wat er aan de hand is en ze missen hun vriendjes en vriendinnetjes. Ook zij ervaren regelmatig emoties als bang, boos, blij, gefrustreerd, teleurgesteld, verdrietig […]
21 maart 2020

Is jouw kind een beelddenker of woorddenker?

Bij het horen van het woord ‘vlinder’ zien de meeste kinderen de letters van dit woord in hun hoofd, maar voor een kleinere groep kinderen werkt dit anders. Zij zien direct een plaatje van een gedetailleerde vlinder, soms zelfs compleet […]
6 januari 2020

Kinderen van de NIEUWE TIJD

Nieuwetijdskinderen vragen om een opvoeding vanuit het hart, niet vanuit het hoofd. Kinderen die met een andere energie worden geboren dan hun ouders. Indigo-, kristal– en regenboogkinderen worden ze ook wel genoemd. Is jouw kind ook zo’n bijzonder type mens? […]
9 december 2018

Gevoelens zijn slechts gasten, laat ze komen, laat ze gaan

Laat al je gevoelens toe Ga niet analyseren want dan ben je alweer weg Wat voor waarde heeft analyseren? Ons vertellen wat we voelen of waarom we het voelen? Gevoel is waar je het voelt Door het gevoel toe te […]
23 september 2018

Vergeven doe je voor jezelf

Afgelopen week sprak ik meerdere keren met cliënten over vergeven. Wat is vergeven eigenlijk? En hoe moeilijk is het? Vergeven doe je voor jezelf. Vergeten is niet vergeten, Vergeven is ook niet accepteren wat een ander jou heeft aangedaan. Vergeven […]
18 augustus 2018

Vertrouwen

Heb vertrouwen. Punt. Heb vertrouwen in de toekomst. In het nu en in dat wat is geweest: dat het je beter, sterker, mooier, liefdevoller of bewuster heeft gemaakt. Heb vertrouwen in nieuwe keuzes, stappen en mogelijkheden. In daar waar je […]
15 juli 2018

Loslaten in vertrouwen

Een zware les die ik onlangs zelf mocht ervaren. Als geboren controlfreak leer ik telkens opnieuw dat je simpelweg niet alles onder controle kunt houden en dat je soms gewoon mag loslaten in vertrouwen. Lastig. Maar dan besef ik dat […]
19 mei 2018

Wees niet bang om ‘nee’ te zeggen

Laten we er niet omheen draaien: ‘nee zeggen’ blijft voor veel mensen een lastig thema. We houden er niet van en we associëren het direct met negativiteit. Diep van binnen zou je het liefst vaker ‘nee zeggen’, maar de angst […]
22 april 2018

Peace begins when the expectations ends

Verwachtingen,… soms zo verleidelijk en snel gemaakt maar vaak zo teleurstellend. Dat brengt me altijd terug naar deze reminder. Wat zou er gebeuren als je zou leven zonder verwachtingen? Je leven zou nooit meer tegenvallen, je zou je laten meevoeren […]
4 maart 2018

Hoe stop je negatieve gedachtes?

Nee, je bent niet de enige die regelmatig wordt meegesleept in een negatieve gedachtespiraal. Ik merk het niet alleen bij mensen in de praktijk maar ik hoor ook van mensen om mij heen dat zij regelmatig in een negatieve gedachtespiraal […]
19 november 2017

Jij bent jij

Jij bent jij en het is jouw taak om jezelf te zijn. Niet een andere jij, zoals anderen je zouden willen zien. Niet een halve jij, omdat je denkt je aan te moeten passen. Niet een onzekere jij, die denkt […]
12 november 2017

Loslaten is verdomd hard werken

Loslaten. Zo’n woord waar coaches en therapeuten mee rondstrooien alsof het niets is. Wil je meer geluk? Laat je verwachtingen los. Wil je rust in je hoofd? Laat je gedachten los. Wil je leven in het nu? Laat het verleden en […]
29 oktober 2017

Loskomen van gevoelens en gedachten

Onze persoonlijkheid is onderdeel van een veel groter geheel van wie we zijn. We noemen dat grotere geheel bijvoorbeeld onze ziel of ons hogere Zelf. Wanneer je jezelf in bezit laat nemen door dwingende gedachten en heftige emoties ben je […]
1 oktober 2017

HSP? Zo deal jij ermee!

Hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid is een bijzondere persoonlijkheidstrek. Eentje die je kwetsbaar kan maken, maar ook heel succesvol. Met onderstaande zes stappen krijg je misschien meer inzicht in je eigen gebruiksaanwijzing en die van sensitieve mensen in je omgeving en leer […]
22 mei 2017

Ben jij hooggevoelig (HSP)?

Elke dag komen er massaal veel prikkels op ons af. De meeste mensen kunnen deze enorme hoeveelheid filteren, maar als hooggevoelig persoon (HSP) neem je, door een sterker ontwikkeld centraal zenuwstelsel, álle prikkels in je op. Je kunt niet selecteren. […]
12 april 2017

Diep van binnen weet je wat je wilt! Ontdek wat je echt wilt

Ja, echt waar. Diep van binnen weet je wat je wilt. Of het nu gaat om een verhuizing, een betere relatie, die droombaan, een wereldreis maken, minder stress ervaren of meer zelfvertrouwen hebben en succesvol zijn. Het rare is alleen: […]
13 juli 2016

5 manieren om minder te piekeren

Stop met malen, pak het piekeren aan met één van deze strategieën. 1. Blijf niet twijfelen, maar onderneem actie Soms stel je keuzes uit, omdat je niet zeker weet of ze goed uitpakken. Je twijfelt en daarom onderneem je geen […]
4 juli 2016

Angst verdwijnt door vertrouwen

Je bent begin twintig, vol levenslust, helemaal in de wolken met je grote liefde, net gesetteld in jullie eerste huisje samen, al mooie reisjes mogen maken maar nog veel meer op je verlanglijstje, een hoop lieve familie en vrienden om […]

Ben je benieuwd of ik iets voor je kan betekenen? Neem dan gerust contact op via het contactformulier.