Vita-Me is gevestigd in Boxtel, een plaatsje in Noord-Brabant. Het is mogelijk om via e-mail en telefoon een afspraak te maken. Hoe ziet een voedingsconsult eruit? Vita-Me staat voor een persoonlijk voedings- en leefstijladvies. Ik stuur je al voordat we
Je kunt recepten vinden onder het kopje recepten. Heb je een ingrediënt niet in huis? Probeer dan te experimenteren met de ingrediënten en zoek een alternatief. Ben je benieuwd naar meer recepten, heb je vragen, wil je graag hulp bij het
Gezond zijn betekent in balans zijn. Klachten en ziekten zijn een signaal van een verstoorde balans in het lichaam. Alles in je leven heeft invloed op deze balans en daardoor op het lichaam als geheel. In Vita-Me praktijk bekijk ik
Je bent begin twintig, vol levenslust, helemaal in de wolken met je grote liefde, net gesetteld in jullie eerste huisje samen, al mooie reisjes mogen maken maar nog veel meer op je verlanglijstje, een hoop lieve familie en vrienden om […]
Stop met malen, pak het piekeren aan met één van deze strategieën. 1. Blijf niet twijfelen, maar onderneem actie Soms stel je keuzes uit, omdat je niet zeker weet of ze goed uitpakken. Je twijfelt en daarom onderneem je geen […]
Ja, echt waar. Diep van binnen weet je wat je wilt. Of het nu gaat om een verhuizing, een betere relatie, die droombaan, een wereldreis maken, minder stress ervaren of meer zelfvertrouwen hebben en succesvol zijn. Het rare is alleen: […]
Elke dag komen er massaal veel prikkels op ons af. De meeste mensen kunnen deze enorme hoeveelheid filteren, maar als hooggevoelig persoon (HSP) neem je, door een sterker ontwikkeld centraal zenuwstelsel, álle prikkels in je op. Je kunt niet selecteren. […]
Hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid is een bijzondere persoonlijkheidstrek. Eentje die je kwetsbaar kan maken, maar ook heel succesvol. Met onderstaande zes stappen krijg je misschien meer inzicht in je eigen gebruiksaanwijzing en die van sensitieve mensen in je omgeving en leer […]