Tips en weetjes
Voeding
Vita-Me is gevestigd in Boxtel, een plaatsje in Noord-Brabant. Het is mogelijk om via e-mail en telefoon een afspraak te maken. Hoe ziet een voedingsconsult eruit? Vita-Me staat voor een persoonlijk voedings- en leefstijladvies. Ik stuur je al voordat we
Lees meer
Recepten en Nieuws
Je kunt recepten vinden onder het kopje recepten. Heb je een ingrediënt niet in huis? Probeer dan te experimenteren met de ingrediënten en zoek een alternatief. Ben je benieuwd naar meer recepten, heb je vragen, wil je graag hulp bij het
Lees meer
Spiritualiteit
Gezond zijn betekent in balans zijn. Klachten en ziekten zijn een signaal van een verstoorde balans in het lichaam. Alles in je leven heeft invloed op deze balans en daardoor op het lichaam als geheel. In Vita-Me praktijk bekijk ik
Lees meerRecepten
Nieuws en weetjes
Ben je benieuwd of ik iets voor je kan betekenen? Neem dan gerust contact op via het contactformulier.
31 mei 2015
Steeds meer mensen leven, bewust of onbewust, met (chronische) ontstekingen. In Nederland zijn er bijvoorbeeld ongeveer 2 miljoen mensen met een vorm van gewrichtsontsteking. Veel vrouwen lijden aan artrose wat volgens de nieuwste inzichten geen kwestie van slijtage is maar […]
18 juni 2015
Wist je dat je mooi, gezond en glanzend haar krijgt door gezonde voeding? Mooi haar heb je deels zelf in de hand. Met het opnemen van een aantal essentiële voedingsstoffen in je dieet gecombineerd met een gevarieerd en voedzaam eetpatroon […]
9 juli 2015
De dag beginnen met een glas warm citroenwater reinigt je organen, stimuleert je spijsvertering en vetverbranding. Citroen stimuleert je lever om meer gal te produceren, zodat je gemakkelijker vetten kunt verteren. Het zuur rekent af met opgehoopte gifstoffen in met […]
17 juli 2015
We zijn in Nederland onvoldoende voorbereid op een hittegolf. Dat blijkt wel uit het aantal mensen dat onwel wordt tijdens een hittegolf. Het aantal sterfgevallen is tijdens een hittegolf schrikbarend hoog. Er overlijden 10 tot 20% meer oudere mensen en […]
27 juli 2015
Mensen die minstens 10 gram ongezouten en ongebrande noten of pinda’s per dag eten, zouden een lager risico hebben om te sterven aan diverse doodsoorzaken. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit Maastricht. Het onderzoek werd uitgevoerd onder ruim 120 […]